第31回マクロビオティック教室☆

皆さんこんにちは!!　佳織の店の副店長、上村ですm(__)m

本日、佳織の店は定休日をいただいております☆

夕方からは、月一回の
マクロビオティック教室がありましたので、
それまではお休み♫


ということで、久しぶりに家族でランチを♫
それも……


カフェチャンプール
へお邪魔させていただきました(*^。^*)

以前から、一度行ってみたいと思っておりましたので、
このチャンスは逃せませんでした


僕が注文したのは
ナシゴレンランチ（大盛♪）
ココナッツミルク（２杯）
でございます（*^_^*）

どちらもとても美味しかったです（●＾o＾●）
またお邪魔させていただきます☆



それでは、
第31回マクロビオティック教室
のお話しに入りますヽ(^。^)ノ

まずは今日の献立をご紹介いたします

こちらをご覧ください(^O^)／


今日はお彼岸が
近いということで、

お月見パーティー
を開催いたしました☆







ススキを飾り、無農薬のもち米玄米でおはぎを作りと、
皆さんとても楽しそうでしたよ（*^_^*）



・玄米おはぎ
・ウナギもどき
・リンゴの葛煮
・温サラダ
・マカロニグラタン
・ひじきこんにゃく
・おからのケーキ

でございます☆


マクロビオティックのイメージとはまた違ったお料理がたくさんあり、今日もとても勉強になりました!(^^)!
おはぎ、ウナギもどき、グラタン、ケーキなど…

とても美味しく頂きました（●＾o＾●）
またこれからレシピを紹介していきますね☆

最近、若い方のご参加が増えてきていて、食に対する意識が深まってきているのかなとうれしい思いです♫

次回の教室は
10月27日　月曜日　でございます(^^)

皆様のご参加、心よりお待ちしておりますm(__)m


ではまた明日(^O^)／

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